Диета при геморрое

    Неприятность в виде воспаления и тромбоза вен прямой кишки, а попросту геморроя называют еще «болезнью офисных работников». Лечение заболевания современными медикаментозными средствам осуществляется вдвойне эффективнее, если сопровождается изменениями в режиме питания.
    Диета при геморрое – важнейшая часть выздоровления. Кроме облегчения, переход на диетический стол может стать отличным способом обрести стройность, оздоровить и укрепить организм, вернуть свежесть уставшей коже. Придерживаясь принципов лечебного и диетического питания, вы ни в коем случае не будете голодать или считать съеденные калории, ограничивая рацион несколькими продуктами. Наоборот, меню станет намного разнообразнее, а блюда – полезнее. Рационально подходя к процессу лечения, вы сможете освоить множество новых блюд из полезных и безопасных для организма продуктов.

 

    Главный принцип, который необходимо соблюдать, придерживаясь диеты при геморрое, прост и не требует значительных усилий с вашей стороны. Необходимо всего лишь ограничить в употреблении продукты, раздражающие кишечник: острые приправы, копченые, маринованные, консервированные продукты, алкоголь. Кроме того, лечебная диета существенно поможет справиться с запорами употребление не менее 2 литров простой питьевой воды в сутки и достаточное количество клетчатки.
    Не стоит испытывать организм голоданием, принимайте пищу небольшими порциями пять раз в день. Агрессивную обработку продуктов в большом количестве жира можно с пользой заменить на более демократичное тушение с ароматными травами.

    Кулинарные книги предлагают большой выбор блюд, которые станут вкусным лекарством, а диета при геморрое для вас не превратится в ожидание избавления от голодных мук. Больше внимания при проблемах с опорожнением следует уделять продуктам с большим содержанием грубой клетчатки – гречневой, овсяной и перловой кашам. Диетические каши стимулируют перистальтику кишечника и обеспечивают тело драгоценной энергией. Овощи и фрукты помогут мягко освободить кишечник. Содержащаяся в них клетчатка станет естественным слабительным для тех, кто страдает запорами при геморрое.
    Чрезвычайно полезны при воспалении геморроидальных узлов печеные яблоки. Они богаты пектином, который не только выступает как натуральное слабительное, но и дает стойкое чувство сытости на несколько часов. Больным, страдающим такой деликатной проблемой, как геморрой, врачи рекомендуют употреблять хлеб из муки грубого помола, батоны из отрубей и цельнозернового хлеба. А вот свежей сдобой и макаронами полакомиться можно лишь в небольших количествах.
    Мясные блюда диета при геморрое не запрещает. Диетологи советуют мясо употреблять нежирное, в отварном или тушеном виде. Для поддержания активной деятельности кишечника ежедневно рекомендуется употреблять «коктейль здоровья» - 50 г отрубей смешать с любимым кисломолочным продуктом и бананом. Банан поможет организму выработать «гормон счастья» серотонин, грубые волокна, содержащиеся в отрубях, удовлетворят суточную норму клетчатки, а кисломолочные продукты благотворно скажутся на состоянии внутренней микрофлоры кишечника.

   Диета при геморрое хороша тем, что приводит вас к здоровому телу и желанной стройности постепенно и уверенно. Изменение рациона, отказ от «вредных» продуктов моментально меняют облик и самочувствие, наполняют энергией тело и дух. Соблюдая несложные принципы питания, без изнуряющего голодания и жестких ограничений, результаты диеты вы сможете наблюдать уже через неделю, когда исчезнет воспаление и уйдут первые 3-4 кг.
    За вторую неделю диеты вы, уже полностью излечившись, но продолжая придерживаться здорового питания, потеряете еще 4-5 кг. Диета поможет выработать пищевые привычки, сохраняя которые, вы сможете оставаться стройной и здоровой на протяжении всей жизни.