Диеты при сахарном диабете

   

    Тем людям, что диагностировали диабет, стоит подумать о правильном питании. Возникает вопрос о том, как заболевание повлияет на его жизнь. Диета при сахарном диабете: первый возникший вопрос «чем можно питаться, чтобы не нанести вред своему организму?» В медицинских учреждениях уже давно разработана диета при сахарном диабете 9 стол (также ее называют диета при сахарном диабете диета 9), которая прописана соответствующим пациентам.
    Диета при диабете заключается в том, для вас нет запрещенных продуктов, просто надо понимать, какое они окажут влияние на уровень сахара (глюкозы) в крови, а также массу тела. Раньше таким больным нужно было полностью исключать сахар из своего рациона питания. На сегодняшний день диета при сахарном диабете достаточно разнообразная. Хотя должен быть постоянный контроль веса и сахара в крови.
    Запомните: следить за своим рационом должен каждый человек, даже если у него нет заболевания диабетом, кому нужны проблемы с избыточным весом? А при диабете второго типа контроль массы тела является важным фактором, так как может замедлить течение болезни. Нужно постоянно увеличивать свои знания, как те или иные продукты повлияют на уровень глюкозы в вашей крови, а, следовательно, вести самостоятельный контроль своего заболевания.

   Диета при сахарном диабете 9 стол: что собой представляет, и каковы ее цели? Во-первых, она нужна, чтобы дать энергию и питательные вещества для сохранения здоровья. Во-вторых, она очень важна при контроле веса. В-третьих, она предупреждает осложнения вследствие увеличения или уменьшения сахара в крови.
    Показанием к диете с 9-ым столом служит диабет второго типа, болезни суставов и множество аллергических болезней (например, астма). Основными целями такой диеты являются условия для стабилизации углеводного обмена. Рекомендуется дробное питание (5-6 раз в день, малыми порциями). Обработка пищи разная: тушение, варка, жарение и запекание. Сахар лучшего всего заменить заменителями.

    Диета при сахарном диабете должна быть разработана врачом-эндокринологом со всем учетом особенностей вашей болезни, ее протекании и аллергических реакций на определенные продукты. Но самое важное назначение такой диеты: она не должна вызывать отвращение к еде, а наоборот, должно возникать некое удовольствие.
    При лечении инсулином врач поможет добиться оптимального сочетания употребляемой еды с количеством инсулина. Чтобы достигнуть оптимального результата, самостоятельно изучите, какое влияние окажут на вас разные продукты.

    Не будем сейчас говорить обо всех продуктах, которые рекомендует диета при сахарном диабете, диета 9, отметим некоторые: хлебобулочные изделия, приготовленные из цельного зерна, можно с отрубями; преимущественно вегетарианские супы или сваренные на костном бульоне; нежирные виды мяса и птицы; нежирные колбасные изделия; рыбные блюда и различные овощи.

    Диета при сахарном диабете 1 типа подразумевает деление всех продуктов питания на 5 групп для наиболее легкого подсчета углеводов: первая группа – продукты, содержащие крахмал; вторая группа – молочная продукция; третья группа – свежие фрукты и соки из них; четвертая группа – различные сладости и сахар; пятая группа – овощи, которые не содержат крахмал.
   Надо уяснить, что главное правило при диабете первого типа - это оптимальный расчет инсулотерапии и строгий подсчет употребления хлеба.