Обертывание



    Обертывание — это очень популярная сегодня процедура, которая оказывает не только косметологический эффект, приводя кожу в идеальное состояние, избавляя от целлюлита и подтягивая ее, но и способствует потере объемов. Так, например, доказано, что обертывание для похудения способно привести буквально за пару-тройку процедур к тому, что талия или бедра станут на ту же пару-тройку сантиметров уже. Правда, здесь даже среди профессионалов существуют большие разногласия — кто-то говорит о том, что «теряется» именно жировая ткань, а кто-то утверждает, что во время процедуры из подкожной области выводится вода. 
    И если правильно второе утверждение, то с той же уверенностью можно говорить и о том, что объемы восстановятся столь же быстро — вода просто вернется на свое место. Но это вовсе не значит, что обертывание от целлюлита не ведет к похудению — для того, чтобы сохранить приобретенные в результате объемы, обертывание пленкой должно «поддерживаться» какими-то иными действиями, например, массажем, а еще лучше — физическими упражнениями.
   Кстати, о пользе занятий физкультурой параллельно с обертыванием стали говорить уже много лет назад — тогда во многих тренажерных залах стали прибегать к обертыванию во время занятий аэробикой и получали от этого весьма впечатляющие результаты. Процедуру эту вовсе не обязательно проводить в косметическом кабинете - в последнее время большое распространение получило кофейное обертывание в домашних условиях . Для этого не надо быть профессионалом — достаточные для того, чтобы сделать все правильно, навыки имеются у каждой женщины, привыкшей ухаживать за собой. Правда, все же специалисты рекомендуют перед тем обертывание как делать, познакомиться с нюансами этой процедуры — только в этом случае можно рассчитывать на максимальный эффект от обертывания.

 


Обертывание для похудения — разновидности и п ротивопоказания

    Существует несколько видов, которые может иметь обертывание для похудения. Но все эти виды подразделяются на две базовые группы — холодное и горячее. Об особенностях этих видов догадаться можно уже по их наименованию — в горячем обертывании принимает участие высокая температура. Конечно, сразу становится понятным то, что горячее обертывание способно дать видимые результаты быстрее — ведь под влиянием высокой температуры участвующие в обертывании вещества быстрее проникают в подкожную зону и начинают свое благотворное действие. Поры в коже расширяются, и через них быстро выводятся вредные вещества. При холодном обертывании сосуды, напротив, сужаются, а все вредные вещества с помощью крови и лимфы отправляются в те органы, которые занимаются в организме «очистительной» деятельностью.
   При выборе типа обертывания необходимо иметь в виду их противопоказания. Так, горячее обертывание в домашних условиях запрещается делать при наличии варикоза, но как раз в этой ситуации и подойдет холодное обертывание. Кроме того, холодное обертывание особенно советуется тем, кто столкнулся с отеками, тяжестью в ногах. Также холодное обертывание прекрасно снимает усталость с ног. Существуют и противопоказания, общие для всех вариантов обертывания — это беременность, повышенное давление (гипертония), сердечно-сосудистые заболевания, гинекологические проблемы.


Обертывание в домашних условиях — описание процедуры

    Обертывание в домашних условиях способно принести не меньший эффект, чем процедура, проведенная в профессиональных салонах. Главное — соблюдать все нюансы, которые имеет обертывание — как делать, что для этого приготовить и сколько времени проводить. Для того чтобы сделать все правильно, надо к процедуре подготовиться. Прежде всего, надо приготовить смесь для обертывания. Можно воспользоваться для этого одним из доступных рецептов — их действительно можно найти множество, а можно просто взять любой крем, предназначенный для данной процедуры, — готовые составы подаются в аптеках и в специализированных отделах магазинов. Также надо приготовить пленку для обертывания (это может быть полиэтиленовая пищевая пленка), теплые обтягивающие брюки или теплый плед — в зависимости от того, как вы собираетесь проводить время после того, как сделаете обертывание антицеллюлитное.
   Если Вы хотите совместить его с занятиями аэробикой или просто с домашними делами, то потребуются брюки. А если решили максимально расслабиться, то надо будет завернуться в плед или одеяло. Обертывание для похудения делается исключительно на очищенную кожу. То есть перед началом процедуры необходимо тщательно очистить проблемные зоны — лучше всего с помощью скраба. Если дома нет скраба, то можно добавить в гель для душа кофейную гущу — она тоже неплохо действует в плане очистки кожи. После очистки кожи на нее наносят смесь для обертывания, и производится непосредственно обертывание пленкой зон, куда нанесена смесь. Ноги забинтовываются снизу вверх — первый виток производится на талии, потом наискосок по ноге вниз к колену, не сдавливая при этом ткани, а потом от колена начинается покруговое тугое обматывание ноги. Финальный виток также делается на талии. После этого надо надеть брюки или закрыться одеялом. Через 30 минут такого «прогревания» пленка разматывается (или разрезается), остатки смеси смываются водой (или просто вытираются полотенцем). Завершает процедуру нанесение на тело крема, который поможет избежать излишней сухости кожи. А после того, как все это будет сделано, специалисты рекомендуют «напитать» кожу и изнутри — выпить чашку чая или настоя трав.


Обертывание от целлюлита — длительность применения

    Обертывание — это курсовая процедура. В один курс может входить от 15 до 20 обертываний, который следует распределять таким образом, чтобы на каждую неделю приходилось 2-3 процедуры. После одного курса надо сделать перерыв — примерно на полтора-два месяца. Потом курс можно повторить Проводить такое курсовое «воздействие на проблему» можно только в том случае, если сама процедура не вызывает никаких дискомфортных ощущений. Если же в процессе обертывания вдруг появилось общее недомогание или боли в обернутой зоне, процедуру надо немедленно прекратить и сменить применяемую смесь. Причем следующее обертывание в таком случае можно проводить не раньше, чем через неделю.


Обертывание антицеллюлитное — фото до и после



Яндекс.Метрика