Медовый массаж

    Медовый массаж является одним из лучших и самых действенных способов борьбы со «страшной» женской проблемой— с целлюлитом. О пользе меда сегодня не знает разве что только младенец. Уже установлено, что мед является панацеей от многих заболеваний. И такое средство, как медовый массаж для похудения — это вовсе не изобретение современных специалистов, известность он получил уже много веков назад, когда было отмечено благотворное влияние меда на кожу.
   Особенностью этой процедуры является то, что сделать медовый массаж в домашних условиях может каждый человек себе сам. Главное знать, какими особенностями обладает медовый массаж, как его делать и какие у него есть нюансы. Конечно, надо знать и о противопоказаниях, главными из которых является аллергия на мед, варикоз и высокая температура. Кроме того, осторожно надо проводить эту процедуру при пониженном давлении, так как мед понижает давление еще больше.
    Пользу свою антицеллюлитный медовый массаж может продемонстрировать уже через 3-4 недели его проведения в режиме «через день» (каждый день делать его нельзя из-за слишком сильного напряжения для кожи, на которой может возникнуть раздражение).

 

    Перед проведением массажа кожу нужно разогреть и «подготовить», например, обработать «проблемные места» скрабом или помассировать. Медовый массаж проводится обязательно на абсолютно сухой коже — иначе мед будет с ее поверхности просто скатываться. Мед перед массажем наносится тонким слоем. Медовый массаж от целлюлита проводится ладонью. Ладонь прижимается к поверхности кожи и потом отрывается от нее – сначала в области запястья, потом середина ладони и, наконец, пальцы. Делать это надо медленно, не прикладывая больших усилий, чтобы руки быстро не уставали. На каждом отдельном участке кожи эту процедуру надо провести многократно — пока мед не станет однородной массой сероватого цвета. Есть возможность также медового обертывания.
   Запрещено делать антицеллюлитный медовый массаж на бедра изнутри, так как можно повредить лимфатические узлы, расположенные там в большом количестве. После окончания массажа мед смывается сначала горячей водой, потом прохладной — для стимуляции кровоснабжения кожи. После принятия душа надо вытереться полотенцем до сухого состояния и нанести любой крем на обработанные участки. Наносить его надо обязательно, так как мед сушит кожу.

    После первых процедур может показаться, что целлюлит стал более выраженным. Бояться этого не надо, а следует продолжать процедуры. Часто можно увидеть рекомендации, в которых говорится, что мед для массажа надо смешивать с эфирными маслами. На самом деле большая эффективность такого состава не доказана. А некоторые профессиональные массажисты говорят даже, что эфирные масла снижают действие меда. Профессионалы, рассказывающие о такой процедуре, как медовый массаж — как его делать и какие нюансы у него имеются, рекомендуют выбирать гречишный мед и мед акации. Но, по большому счету, эти рекомендации связаны в основном с тем, что на эти виды меда реже проявляется аллергическая реакция. А вообще можно использовать любой мед, даже тот, который продается в любом магазине. Конечные результаты от вида и качества меда зависят мало.