Антицеллюлитный массаж банками

    Антицеллюлитный массаж банками получил популярность несколько лет назад, а особенно им заинтересовались после того, как в аптеках появились наборы для того, чтобы проводить баночный массаж в домашних условиях. Пользу, которую приносит массаж банками от целлюлита, мало кто оспаривает сегодня. Эффективность этого способа доказана множеством отзывов от пациентов и даже врачебными рекомендациями. Принцип действия этого массажа основан на образовании вакуума внутри банки и на полезном воздействии этого вакуума на состояние кожи. Массаж для похудения банками проводить довольно просто, но все же перед тем, как приступать к нему, необходимо удостовериться, что Вы владеете всей необходимой для этого информацией. В противном случае после неправильно проведенного массажа на коже могут появиться кровоподтеки и шишки, а иногда для возвращения коже нормального вида может даже потребоваться помощь врача-специалиста.
   Самое главное — разобраться в противопоказаниях, которые имеет баночный  массаж от целлюлита на бедрах. И список здесь довольно обширен — опухоли, болезни кожи, крови, сердечно-сосудистые заболевания, варикоз, тромбофлебит и др. Также запрещено проводить антицеллюлитный массаж на дому на тех зонах, где есть большие родимые пятна. Стоит знать, что существуют зоны, где вообще нельзя делать эту процедуру, например, в области паха, под коленями и на внутренней стороне бедер — для того чтобы не повредить лимфоузлы. Можно проводить массаж банками на животе, бедрах (спереди и сзади), ягодицах, пояснице.

 

    Перед тем, как проводить антицеллюлитный массаж банками, кожу нужно разогреть. Для этого подойдут банные процедуры, горячая ванна, душ. Также можно перед массажем заняться физкультурой. Области, где планируется провести баночный массаж от целлюлита, нужно смазать кремом — это требуется для лучшего скольжения банок. Если нет специального массажного крема, то подойдет любой жирный крем, вазелин или даже слегка подогретое растительное масло. После нанесения крема или масла руки следует тщательно вымыть и вытереть — иначе банка будет просто выскальзывать из пальцев. Движение банки ведется по кругу, начиная снизу и вверх. Движения должны быть не суетливыми и резкими, а максимально плавными. Завершающее движение направляется туда, куда идет течение венозной крови. Для того чтобы достичь герметичности банки, перед тем, как ее ставить, банку надо сжать слегка пальцами и плотно прижать ее горлышко к коже.
   Наблюдайте, чтобы кожа не входила внутрь банки больше чем на полтора сантиметра. Если в процессе проведения массажа Вы заметили, что внутрь банки попадает воздух, то ее надо снять и поставить заново. На первых порах баночный массаж в домашних условиях проводится не дольше 5 минут на каждой зоне. Постепенно длительность процедуры увеличивается и доводится до максимума — 15 минут на каждую область. Проводя антицеллюлитный массаж на дому, надо обязательно следить за своим самочувствием. Если вдруг в массируемой области возникнет сильная боль, то давление банки надо ослабить.

    Наилучший результат достигает массаж банкам на животе, бедрах и ягодицах, если он делается раз в день или хотя бы через день. Более редкое проведение процедуры не дает нужного эффекта или сильно замедляет его появление. Что касается количества необходимых «подходов», то здесь надо основываться на том, насколько «запущена» ситуация. Минимум может потребоваться 10 процедур на каждой зоне с целлюлитом, максимум — 20.