Причины лишнего веса

   «Как ни стараюсь, не могу похудеть! В чем причина? Я сижу на строгой диете вот уже несколько дней, сбросила только два килограмма. Постоянно хочется поесть нормально, бывает, немного срываюсь. До этого сидела на нескольких других, а до того ещё на нескольких. Уже надоели эти бессмысленные мучения, продолжать себя истязать нет никакого желания», - возмущаются женщины, заедая печаль очередной порцией фастфуда. 

   Согласитесь, многие узнают в этом себя. Подобная ситуация повторяется из раза в раз. Тут уж винить кого-то, кроме себя самой, не стоит. Глупо ждать результата, не соблюдая режим питания и меняя способы похудения, как перчатки. Организм – не игрушка, так уж и вовсе до больницы можно себя довести, если не хуже. В любом случае, стройный человек – в первую очередь здоровый человек. 

  Но ведь бывает и по-другому. Есть люди, которые действительно соблюдают диету, уделяют своему телу много времени в виде упражнений для похудения, но это им совсем не помогает. Вес как был, так и есть. Да и к тому же страдают от подобного недуга далеко не одни представительницы прекрасного пола. Мужчины, и даже дети – кто бы мог подумать! Из года в год число людей с проблемой лишнего веса все растет и растет. Чем же обусловлена эта тенденция? Как разорвать сей порочный круг? Да и в конце-то концов, в чем причины лишнего веса, который не уходит, как бы ты ни старался? Ответ именно на этот вопрос нам помогут выяснить специальные исследования экспертов, результат которых сможет внести некоторую ясность в столь неординарную тему.

 

   Как и было написано выше, к сожалению, этим заболеванием страдают абсолютно все – как взрослые, так и дети. Причины ожирения могут быть самыми разнообразными: хроническое переедание (когда человек настолько привык есть везде и всегда, а также «заедать» любые стрессы и неприятности, что перегружает свой организм сверх меры вне необходимости); возрастное ожирение (когда в силу возраста человек не может и не хочет следить за собой, да и сам организм настолько изнашивается, что становится неспособным перерабатывать пищу); ожирение из-за низкой спортивной подготовки (еда – это энергия, и если не использовать её по назначению, она начнет откладываться в неположенных местах, образуя жировые складки); ожирение из-за какого-нибудь заболевания (сахарный диабет, к примеру, ослабляет организм настолько, что тот становится неспособным нормально перерабатывать пищи).

   Женщины чаще прочих становятся заложницами собственных неправомерных действий по отношению к своему организму. Несоблюдение диеты, противозачаточные, гормональные таблетки, стрессы, недосыпание, недоедание вовремя и переедание по ночам – все это абсолютно нормально для современной женщины, и это основные причины лишнего веса у женщин. Режим, милые дамы, режим! Его придумали не для того, чтобы издеваться над детьми возрастом до шести лет, а для того, чтобы быть здоровыми.

   По статистике, мужчины куда реже подвержены этому неприятному заболеванию. Но это не значит, что таких совсем нет или их хотя бы не слишком много. Причины лишнего веса у мужчин ничем не отличаются от женских, они страдают теми же слабостями. Разве что им куда чаще ко всему прочему проблем прибавляет алкоголь, в особенности пиво, которое, к слову, возвели чуть ли не до уровня культа.

  Дети могут страдать из-за безалаберности родителей, плохой наследственности или тех же медикаментов. В любом случае, основные причины лишнего веса у ребенка связаны с влиянием внешних факторов или болезней.