Диета гейши на рисе чесноке и огурце

    Гейши, эти таинственные красавицы Страны восходящего Солнца несколько столетий услаждают мужчин пением, традиционным японским танцем, изысканной чайной церемонией, увлекательной беседой. О красоте гейш и их умении подать себя ходят легенды, а их изящество остается предметом зависти женщин всего мира. Поддерживать идеальный вес японским прелестницам помогают старинные диеты. Одна из них - диета гейши на рисе, чесноке и огурце. Диета чрезвычайно проста и приятна, ведь вам не нужно отказывать себе в любимых блюдах или ограничивать их количество. Кроме того, нет необходимости вести пищевой дневник или считать калории, что позволит сохранить душевное равновесие.

    Первая и главная составляющая диеты – это настрой. Гейши говорят, что для успешного «вхождения» в тонкие ритмы востока необходимо уловить спокойствие мира. Идеально было бы начать процесс похудения ранним утром с чашки ароматного зеленого чая, который тонизирует организм и запустит процесс жиросжигания.Диета гейши на рисе, чесноке и огурце по-восточному лаконична и содержит всего лишь три доступных продукта, что очень экономично.
  Первая составляющая эффективного похудения – длинный рис. Рис – основа японской культуры. Он богат микроэлементами, витаминами и медленно усваивается, что дает длительное чувство насыщения. Второй секретный ингредиент – соленый огурец. Огурец – источник клетчатки и солей, так необходимых при потере веса. Третьей составляющей успеха является свежий чеснок – ароматная кладовая здоровья. После каждого приема пищи необходимо употребить 5 столовых ложек риса, смешанных с мелко нарезанным соленым огурцом.
   Этот оригинальный микс гейши набирают в рот, после чего съедают рис, оставляя за щекой кусочки огурцов. Огурцы следует посасывать, медленно глотая. После того, как закончатся огурцы, завершает трапезу чесночная долька. Такой пикантный «десерт» надолго насытит организм и даст ему энергию, которой хватит на несколько часов.

    Питаясь подобным образом, вы потеряете от 10 килограмм за первую неделю. Закрепить полученный результат поможет употребление риса с огурцом один раз в день после любого из приемов пищи и чашка зеленого чая на рассвете. Выбрав диету гейши, вы не только обретете стройность, вы подарите себе прикосновение к таинственной восточной культуре!