Грейпфрутово яичная диета

    Грейпфрутово яичная диета - эффективное средство сжигания жира. Сочетание основных продуктов обеспечивает уникальный результат. За короткие сроки можно избавиться от ненужных килограмм. На сегодняшний день существует несколько вариантов этого вида похудения. Самая жесткая, но эффективная диета применяется на протяжении трех дней.
  Диета содержит в себе те продукты, которые насыщают организм витаминами, микроэлементами. Как яйца, так и грейпфрут усваиваются в организме на 100%. Это некалорийные продукты, которые обеспечивают организму хорошую функциональность. Диета на грейпфруте и яйцах поможет не только быстро похудеть, но и выведет вредные вещества из организма!

    При соблюдении жесткой диеты в течение трех дней можно сбросить до трех килограмм. Эта диета включает в себя равное количество яиц и грейпфрутов. Из напитков разрешается только вода. Особенностью приготовления пищи является варка исключительно яиц. Варить этот продукт необходимо не менее четверти часа. Из рациона исключаются соль и сахар.
   Диета предполагает собой четырехразовое питание: Во-первых, первый завтрак – стакан минеральной воды. Во-вторых, второй завтрак – половина грейпфрута, яйцо, сваренное всмятку. Разрешается выпить несладкий зеленый чай и съесть кусочек черного хлеба. В-третьих, обеденный прием пищи предполагает включение половины грейпфрута, двух яиц, сваренных всмятку, и несладкий чай (желательно зеленый). В-четвертых, вечерний прием пищи, он немного отличается от обеденного количеством яиц.
   Вам понадобится съесть половину грейпфрута и одно яйцо, сваренное всмятку. Если вы чувствуете голод, утолить его можно при помощи воды либо чая. Как видно, кроме яиц и грейпфрута никаких других продуктов не присутствует, поэтому с такой диетой не каждый справится.

    Результаты от этого вида диеты отличные, ведь в течение трех дней можно сбросить лишних три килограмма. Единственным «но» является продолжительность диеты. Рацион, представленный выше, рассчитан исключительно на три дня. Продолжать так питаться в течение недели не стоит. Организм будет подвержен сильному стрессу, что может негативно сказаться на вашем здоровье. Отзывы у яичной диеты с грейпфрутом замечательные, девушки довольны результатом похудения. Но вместе с тем они считают, что выдержать такую строгую диету не все смогут.