Диета магги яичная

   Диета магги яичная – это уникальное средство похудения, позволяющее за четыре недели избавиться от 15 килограммов веса. Отличительной особенностью данного средства похудения являются химические реакции, которые будут происходить в организме благодаря введению некоторых продуктов в меню. Основное требование - это четкое соблюдение рациона. Также не рекомендуется исключать какие-либо продукты и ставить на их место другие.
    Жесткая диета позволяет пить воду в неограниченном количестве. Также разрешается употреблять кофе и чай с применение сахарозаменителя. Жиры ни в коем случае вводить в рацион нельзя. При малейшем проявлении голода рекомендуется кушать овощи (огурцы, морковку или листья салата). Четырехнедельная диета магги яичная актуальна для всех возрастов.

 

    Четыре недели диеты содержат в себе трехразовое питание, состоящее из завтрака, обеда и ужина. Ежедневно в утренний прием пищи нужно съедать половину грейпфрута (апельсина) и одно вареное яйцо. В обеденный прием пищи разрешается кушать такие продукты: фрукты (апельсин, яблоко, абрикос, груша, дыня, арбуз); вареное мясо (курица, телятина, говядина); сыр (нежирных сортов); яйца (не более двух в неделю); отварные овощи (кабачок, фасоль, морковь и зеленый горох). В этот прием пищи нужно четко чередовать каждую группу.
    В первый день – фрукты. Далее – овощи. В третий день – мясо. В вечерний прием пищи разрешаются такие продукты: отварное мясо (телятина, курятина, говядина или фарш из них), яйца (не более двух штук), салаты из свежих овощей (огурец, помидор, перец, морковка, листья салата; цитрусовые фрукты (апельсин, грейпфрут); рыба (нежирных сортов в отварном виде); отварные овощи (кабачок, фасоль, морковь, зеленый горох).
    Самое главное, чтобы чередование этих групп продуктов не повторялось в каждом приеме пищи. То есть если у вас на обед салат из свежей зелени, то на ужин у вас должно быть отварное мясо. Каждая новая неделя должна сопровождаться уменьшением количества продуктов. Если на первой неделе разрешалось кушать в день 200-300 грамм салата, к четвертой недели объем порции должно сократиться до 100 граммов.

    Женщины, попробовавшие на себе диету Магги, остались довольны результатом. Несмотря на длительную программу похудения, результат в минус четырнадцать килограммов стоил того. 45% женщин рекомендуют диету к применению и советуют придерживаться рациона для того, чтобы килограммы не вернулись обратно!